top of page

Krem z batatów z imbirem i pomarańczą - przepis na obiad

  • Zdjęcie autora: Jolanta Starys
    Jolanta Starys
  • 16 minut temu
  • 2 minut(y) czytania
Krem z batatów z imbirem i pomarańczą podany w brazowej misce z gałązką  tymianku i startym imbirem.
Krem z batatów z imbirem i pomarańczą

W listopadzie świat trochę przycisza głos. Deszcz stuka jak ktoś, kto niepewnie puka do drzwi, a powietrze pachnie mokrymi liśćmi i nadchodzącą zimą.

To moment, kiedy warto zaprosić do kuchni coś, co potrafi rozświetlić dzień od środka.

Bataty nadają się do tego idealnie. Gdy pieką się w piekarniku, ich słodycz gęstnieje, a dom zaczyna pachnieć ciepłem, które nie pyta o nic.

Do batatów dodałam imbir, żeby szeptał lekkim żarem, pomarańczę, żeby zostawiła iskrę świeżości, i odrobinę tymianku, który zawsze mi się kojarzy z długimi jesiennymi spacerami.

Z tego wszystkiego powstała miseczka, która paruje spokojem to krem z batatów z imbirem i pomarańczą - przepis na obiad.


Przepis na krem z batatów z imbirem i pomarańczą


Składniki:


  • 2 duże bataty

  • 1 cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • świeży imbir /ok. 2 cm/

  • skórka i sok z 1 pomarańczy

  • 1 l bulionu warzywnego

  • 1 łyżka oliwy

  • szczypta tymianku

  • sól i pieprz do smaku

  • 1/4 szklanki mleczka kokosowego


Przygotowanie kremu z batatów z imbirem i pomarańczą:


  1. Bataty przekroić wzdłuż, posmarować oliwą i ułożyć przekrojoną stroną w formie na papierze do pieczenia. Piec w 200'C przez 40 minut, aż będą miękkie.

  2. W garnku zeszklić pokrojoną cebulę, dodać posiekany czosnek i starty imbir niech wszystko się lekko podsmaży.

  3. Upieczone bataty odstawić do przestudzenia i obrać ze skórki, dodać do garnka, zalać bulionem i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez ok. 10 minut.

  4. Pod koniec gotowania dodać tymianek i startą skórkę z pomarańczy, aby smaki się połączyły.

  5. Zmiksować zupę na gładki krem, dodać sok z pomarańczy, doprawić solą i pieprzem.

  6. Zaprawić mleczkiem kokosowym lub śmietanką i kromką chleba.


Miseczka kremu z batatów podana z kromką chleba.
Krem z batatów z imbirem i pomarańczą

Krem z batatów z imbirem i pomarańczą to idealny przepis na obiad: prosty, aromatyczny i pełen koloru, którego często brakuje o tej porze roku.

Połączenie słodyczy batatów, ostrości imbiru i cytrusowej świeżości tworzy zupę, która nie tylko syci, ale też koi. To danie wpisuje się zarówno na codzienny obiad, jak i spokojny weekend w domowej kuchni.


Smacznego !






Komentarze


bottom of page